根据第七次人口普查数据显示，我国有149个城市将进入深度老龄化的状况，也就是说，65岁及以上人口的占比超过了14%。在这149个城市当中，有41个东部沿海城市，有36个东北地区的城市，有72个中西部地区的城市。

而且北京大学的一项新的研究表明，2030年我国失能老人将超过7700万，他们要经历7.44年的失能期。这项研究针对中国人口趋势5个重要指标进行了科学的预测，表明中国在人口方面正在经历重要的变化。

失能老人究竟是怎么回事？

失能老人，指的是丧失生活自理能力的老人。生活自理能力主要有6项指标，分别是吃饭、穿衣、上下床、上厕所、室内走动、洗澡，这6件事反映了人们的自理能力。

如果有1~2件事做不了，属于轻度失能。如果有3~4件事做不到，属于中度失能，如果有5~6件事做不到，属于重度失能。这6项指标是评判标准，能做到的事越少，失能程度越高。

是什么在导致老人失能？

1、疾病因素

疾病因素是老人失能的首要风险，很多老人就是因为疾病而失去了自理能力，而根据以往调查数据显示，各个地区的老年人慢性病患病几率为90%以上，并且因为后遗症而导致失能的情况为70%以上。

其中比较常见的慢性病为高血压、糖尿病、高血脂等等，这些疾病的风险很大，如果不能及时地处理，就不能进行妥善的治疗，会剥夺老年人的自理能力。

2、肌肉流失

随着年纪的增长，身体的各项机能会有所衰退，其中就包括肌肉这一方面，而这就是肌肉流失，它会直接给老人带来生活能力下降的影响。如果平时不注意，又没有运动的习惯，机体会衰老退化，肌肉会流失，从而影响老年人的生活能力，导致失去自理能力。

经临床研究显示，肌肉流失也是属于雨中衰老的综合征，随着年龄增加等各种原因，肌肉开始流失，当30岁以后，每10年骨骼肌量将减少3-8%，60岁之后，会变成30%，并且在80岁后高达50%