“长命百岁”是国人贺寿最常用的祝福语之一，“百岁老人”也是有福之人的代名词。在平均寿命比较短的古代，先人对长寿的渴望有时超乎想象。而今天，长寿时代如期到来。

世界卫生组织在《2022年世界卫生统计》中提到，全球预期寿命从2000年的66.8岁增加至2019年的73.3岁。刚刚过去的9月，在中宣部举办的“中国这十年”系列主题新闻发布会上，国家卫健委副主任表示，“这10年，我国人均预期寿命从74.8岁增长到78.2岁”。

长寿时代的另一面，是不可避免的老龄化。1979年，上海率先进入老龄化阶段。如今，我国已有149个城市进入深度老龄化（即65岁人口占地区总人口14%以上），整体距离深度老龄化也没有多远了——根据第7次人口普查数据，2020年我国65岁及以上人口占比已达13.5%。

长寿时代的到来是社会文明进步的标志之一，随之而来的老龄化亦是社会发展的必经阶段，但当社会发展程度还不足以负担长寿时代引发的种种挑战时，“未富先老”的困境便出现了。

当长寿挑战逼近，作为个体的我们可能还没准备好。

有人是知足乐天派，认为“社保养老已经足够，况且车到山前必有路，未来社会发展节奏一定会跟上需求”；有人选择当鸵鸟，觉得“养老离自己很遥远”；更多时候，很多人就算深知必要性也迟迟缺乏行动。

35岁前后似乎是不少人开始规划养老的分水岭。陈佳在北京某知名国企任职，到了30岁有了孩子，体检也开始出现异常指标，才开始为养老做准备。在她看来，长寿挑战主要是长期带病生存的挑战，为此她给自己和孩子购买了重疾险，作为职工基本医疗保险的补充。

《2022年中国企事业职工养老规划报告》指出，在职职工赡养负担日渐加重，企事业单位在进行员工福利规划时，有针对性地提供养老福利保障方案，既能缓解员工个人的养老焦虑，也有助于增强员工的长期稳定性。