1.饮食习惯的改变

与过去相比，现在的物质生活条件更好了，大鱼大肉成了餐桌上的常客，这也导致很多人在饮食中摄入了过多的脂类物质，从而导致了高血脂的发生。血液中的脂质超过正常范围后会沉积在血管中，导致血管堵塞，当颈动脉堵塞时，大脑会因供血不足而发生缺血性中风，这就是所谓的脑梗塞。

2.慢性疾病

医学方面针对于老年人群所诱发的慢性代谢疾病，归类为血管阻碍性质异常现象，随年龄变化呈现于上升趋势发展，在短时间之内造成了血管堵塞以及组织器官表层活力降低反应。但也难以避免25%的人群，未在医生的建议之下定量定时服药，直接性危害了生命健康。

医生提醒：与肥肉无关，这三种调料别再滥用

我们日常生活中所食用的肉类，尤其是肥肉含有较多的脂肪和甘油三酯，如果量的话会使得体内的脂肪堆积，血液变得浓稠，进而使得血液循环减慢，出现脑梗。但是一项调查显示，肥肉并不是诱发脑梗的主要元凶，一些平常不吃肥肉的人仍然出现了脑梗，这到底又是怎么回事呢？

1.糖

糖，一类多羟醛（酮）化合物，生物体内主要的供能物质，有的糖类衍生物可与蛋白质或脂类结合，发挥多种生物学功能。糖分摄入过多会加重血管负担诱发三高疾病以及高血糖的问题，糖分激素体内也会转化为葡萄糖，加注血管负担导致血管堵塞，增加发生脑梗的几率。尤其是含糖较高的饮料以及面包等，摄入人体之后，会导致肥胖症状，也会引发多种慢性疾病。

2.味精

味精的化学名是谷氨酸钠，很多人在炒菜做饭时会撒上一点味精调味儿，虽然这是一种不起眼的生活习惯，但会在不知不觉中导致摄入味精超标。会出现肌肉无力、头晕头痛的感觉，甚至会抑制儿童的正常生长发育。

3.盐

现在的人们饮食口味较重，比较喜欢吃“咸、香、辣”的食物，但过咸的食物大都是含盐量较高。而食盐中的主要成分是氯化钠，经常吃得过咸，会造成体内钠离子滞留，容易诱发高血压，并且容易导致血管堵塞，不利于血管的健康。